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很多種方法都可以提示患者是否發(fā)生肥胖，有一種簡(jiǎn)便的計(jì)算方式，身高-105即患者的理想體重，超過(guò)理想體重的10%稱之為過(guò)重，超過(guò)理想體重的20%為肥胖，也可以用BMI進(jìn)行表示，當(dāng)BMI24-26為過(guò)重，26-28為輕度肥胖，28-30為中度肥胖，超過(guò)30為重度肥胖，發(fā)生肥胖時(shí)需要減重，因?yàn)榉逝峙c高血壓、冠心病、高脂血癥、高尿酸血癥密切相關(guān)。減肥是一個(gè)長(zhǎng)期的過(guò)程，要求每個(gè)月的減肥指數(shù)大約是4-5斤為宜，過(guò)快體重下降，則反彈的趨勢(shì)很強(qiáng)大。最快的減肥方式為吸脂，但是吸脂也給患者造成很大不利的影響，在吸脂過(guò)程中有可能會(huì)發(fā)生脂肪栓塞，危及生命。吸脂后患者如果不進(jìn)行飲食、運(yùn)動(dòng)的控制，反彈的系數(shù)也很高。在減肥的過(guò)程中，要管住嘴、邁開(kāi)腿，使每天的入量少于出量，增加一定的運(yùn)動(dòng)量，才能達(dá)到體重均勻下降。必要時(shí)可以加用奧利司他類(lèi)減肥藥物，但是不建議患者經(jīng)常使用減肥藥，最好是通過(guò)飲食、運(yùn)動(dòng)減肥。