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孕婦胎兒偏小吃什么長(zhǎng)胎
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 毛瀅 副主任醫(yī)師
如果達(dá)到胎兒生長(zhǎng)受限的程度,需要進(jìn)行輸液治療;如果僅為胎兒較小,未達(dá)到生長(zhǎng)受限的程度,可以通過(guò)補(bǔ)充以下幾種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)幫助胎兒生長(zhǎng):1、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì):包括瘦肉、雞蛋、魚(yú)肉、雞肉,可適當(dāng)食用;2、補(bǔ)血食品:孕期易發(fā)生缺鐵性貧血,可適當(dāng)進(jìn)食紅色的肉類,包括豬肉、牛肉、羊肉等,可以起到補(bǔ)血的作用,也可以適當(dāng)進(jìn)食動(dòng)物內(nèi)臟和動(dòng)物血制品,幫助孕婦孕期補(bǔ)鐵;3、碳水化合物:部分孕婦擔(dān)心胎兒生長(zhǎng)過(guò)大,通常會(huì)減少主食攝入,適當(dāng)碳水化合物的攝入是必要的,可以適當(dāng)食用粗糧、雜糧;4、孕婦奶粉:如果孕婦胃口較差,對(duì)于上述東西無(wú)進(jìn)食欲望,可以適當(dāng)應(yīng)用孕婦奶粉,含有較多營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可幫助孕婦補(bǔ)充無(wú)法從飲食中獲得的營(yíng)養(yǎng)素;
5、其它:孕期的多種維生素需及時(shí)、按時(shí)服用,還有礦物質(zhì)、膳食纖維等物質(zhì)的攝入也必不可少。
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