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預(yù)防佝僂病應(yīng)該吃什么
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參與醫(yī)生
山西省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 王志崢 主任醫(yī)師

佝僂病的預(yù)防應(yīng)注意補(bǔ)充維生素D,足月兒在出生后1個(gè)月開始補(bǔ)充,早產(chǎn)兒應(yīng)該提前兩周進(jìn)行補(bǔ)充,同時(shí)可適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑。需注意2歲以后的兒童生長發(fā)育緩慢,戶外活動(dòng)較多,一般不易發(fā)生佝僂病,無需再額外補(bǔ)充維生素D。該階段需堅(jiān)持日光浴,堅(jiān)持戶外活動(dòng),以增加陽光照射時(shí)間。
此外,動(dòng)物性食物攝入不足、蛋白質(zhì)缺乏、膳食脂肪攝入不足時(shí)會(huì)出現(xiàn)較長時(shí)間的腹瀉癥狀,維生素A缺乏可反復(fù)出現(xiàn)呼吸道感染、消化道感染、缺鋅樣貧血等非特異性的癥狀。維生素A和D都是脂溶性維生素,如果維生素D缺乏,則維生素A缺乏的可能性極大,所以在給予維生素D的同時(shí)需要補(bǔ)充維生素A。若佝僂病較重,需要加大劑量,單純補(bǔ)充維生素D或二者交替補(bǔ)充均可。

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