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膝關節(jié)外側疼痛的原因有很多，具體如下： 1、半月板損傷，膝關節(jié)外側半月板活動度比內側半月板要大，損傷機會和內側比相對要多，大部分人出現(xiàn)膝關節(jié)外側疼痛首先考慮半月板損傷； 2、關節(jié)老化； 3、先天性X形腿，關節(jié)外翻時人走路負重面在外側，外側關節(jié)很早得到磨損，所以有可能出現(xiàn)膝關節(jié)外側疼痛； 4、無菌性炎癥，特別是沒有得到正規(guī)訓練參加馬拉松比賽的人，發(fā)現(xiàn)膝關節(jié)外側疼痛，往往疼痛會出現(xiàn)在髂脛束或者Gerdy's結節(jié)。部分人會出現(xiàn)外側韌帶損傷，在腓骨小頭的地方會出現(xiàn)疼痛。 所以在膝關節(jié)外側疼痛有很多原因，主要原因是半月板損傷，其他可能是不正規(guī)超過能力活動造成的損傷導致。