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血脂16點(diǎn)多mmol/L，應(yīng)該是甘油三酯。甘油三酯如果升高到16點(diǎn)多mmol/L，有危險(xiǎn)，需要通過(guò)飲食控制、鍛煉運(yùn)動(dòng)、藥物降血脂。甘油三酯升高的危害，一方面會(huì)導(dǎo)致血管的損害，動(dòng)脈粥樣硬化，另外，10mmol/L以上的甘油三酯，容易誘發(fā)急性胰腺炎，甘油三酯在胰管里沉積，堵塞胰管之后，就會(huì)誘發(fā)急性胰腺炎。急性胰腺炎有危險(xiǎn)，甚至?xí)猩ｋU(xiǎn)，治療也比較困難，所以發(fā)現(xiàn)甘油三酯16mmol/L，一定是要積極的治療，治療包括生活方式、藥物。生活方式最重要的是少吃、多動(dòng)。因?yàn)楦视腿ジ嬍?、運(yùn)動(dòng)的關(guān)系非常大，總熱量攝入一定要控制，不能吃太飽，減少主食、油脂攝入，減少蛋糕、點(diǎn)心、高熱量，包括堅(jiān)果類的食物攝入，不要喝酒，酒的熱量也很高，也會(huì)導(dǎo)致甘油三酯升高。還要增加運(yùn)動(dòng)，控制體重，每周規(guī)律的足夠時(shí)間、足夠頻率、足夠強(qiáng)度的運(yùn)動(dòng)很重要。藥物治療最常用是口服貝特類藥物，可以有效的降低甘油三酯。還有的人甘油三酯高是糖尿病，需要規(guī)律、嚴(yán)格的控制血糖。