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血糖16mmol/L，需要看是持久16mmol/L還是偶然16mmol/L。想領(lǐng)導(dǎo)抓住今天遲到，并不代表不是好學(xué)生。如果糖尿病患者平時(shí)血糖控制非常好，但是今天吃?xún)深w棗或者我喝點(diǎn)甜飲料，血糖一下子達(dá)到16mmol/L，如果不是持久16mmol/L以上，其實(shí)對(duì)健康影響并沒(méi)有那么大。因?yàn)樘悄虿?duì)健康危害都是慢性并發(fā)癥，是血糖持久升高，日積月累導(dǎo)致問(wèn)題，而不是一次性血糖升高出現(xiàn)問(wèn)題。偶然血糖超過(guò)16mmol/L沒(méi)有關(guān)系，可以再監(jiān)測(cè)，增加白開(kāi)水?dāng)z入，然后做輕微運(yùn)動(dòng)，然后觀察血糖變化。很多時(shí)候血糖偶爾超過(guò)16mmol/L，通過(guò)飲水、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，減少下一餐進(jìn)餐，都可以逐漸恢復(fù)正常。 如果血糖餐后都是16mmol/L，建議盡快去醫(yī)院就診，醫(yī)生會(huì)查糖化血紅蛋白，避免偶然性，糖化血紅蛋白反映是3個(gè)月平均血糖。醫(yī)生能夠鑒別出來(lái)是持續(xù)16mmol/L以上，還是偶然達(dá)到16mmol/L，大部分時(shí)候血糖都可以控制得很好。如果糖化血紅蛋白已經(jīng)明顯升高，醫(yī)生會(huì)調(diào)整降血糖方案，使血糖恢復(fù)正常。