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自測(cè)痛風(fēng)包括以下幾點(diǎn)：1、癥狀：可以根據(jù)癥狀來(lái)判斷自己是否得痛風(fēng)，因?yàn)橥达L(fēng)有比較特征性的表現(xiàn)，首先痛風(fēng)的發(fā)病非常急，可能在1天內(nèi)或者幾個(gè)小時(shí)內(nèi)，突然會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫脹和疼痛。關(guān)節(jié)疼痛的癥狀出現(xiàn)在下肢的情況比較多見(jiàn)，最常見(jiàn)的部位是腳的第一跖趾關(guān)節(jié)，即大腳趾和腳掌相連的關(guān)節(jié)。踝關(guān)節(jié)、膝關(guān)節(jié)等下肢大關(guān)節(jié)也有可能會(huì)出現(xiàn)痛風(fēng)。有時(shí)痛風(fēng)還會(huì)發(fā)生在腳背、跟腱等部位，并不是只發(fā)生在關(guān)節(jié)部位。少數(shù)情況下可能發(fā)生在上肢關(guān)節(jié)，比如手關(guān)節(jié)、肘關(guān)節(jié)、腕關(guān)節(jié)等；2、病史：從病史判斷自己得痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)有多大，一般痛風(fēng)好發(fā)的年齡是20-40歲，男性更多見(jiàn)，很多患者都會(huì)有高尿酸血癥的病史，而且此病史的時(shí)間一般會(huì)比較久。500μmol/L以上的尿酸水平發(fā)生痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)大大升高，但400μmol/L以上的水平也常有痛風(fēng)的發(fā)生。如果尿酸水平正常，發(fā)生痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)顯著下降。所以患者如果出現(xiàn)關(guān)節(jié)腫痛的癥狀，而且發(fā)生的部位在腳關(guān)節(jié)或者膝踝關(guān)節(jié)，既往有尿酸升高的病史，此時(shí)得痛風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)很大，但最終確診還要到醫(yī)院由醫(yī)生做出專業(yè)的診斷。