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        腦供血不足睡覺(jué)時(shí)枕頭高好還是低好

        參與醫(yī)生

        上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬仁濟(jì)醫(yī)院 郝勇 副主任醫(yī)師
        腦供血不足睡覺(jué)時(shí),枕頭高過(guò)高、過(guò)低都不好,具體分析如下:1、過(guò)高:枕頭過(guò)高不利于腦的供血。血是由心臟泵血,通過(guò)頸部的血管進(jìn)入腦部,再由腦回流到靜脈系統(tǒng),此過(guò)程反映出如果頭的位置太高,血要從心臟到腦部,可能血流動(dòng)力學(xué)上會(huì)有影響。但是血壓保證了血對(duì)于腦的灌注,所以同樣的情況下,枕頭不要太高。枕頭太高對(duì)頸部也不利,因?yàn)轭i部是前凸的正常的生理彎曲,如果枕頭太高,就會(huì)使前突的彎曲逐漸消失,使頸部變直,也不利于頸椎和頸部血管;2、過(guò)低:許多人都不習(xí)慣枕頭低,所以適度的枕部高度對(duì)腦供血,甚至頸椎,都有好處。
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