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馬蹄的功效與作用
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 張碧華 主任藥師

馬蹄俗稱荸薺,日常作為水果來(lái)食用,皮薄肉嫩,水分充足,而且清甜無(wú)渣,爽脆可口。
既可以做蔬菜,也可以做水果,含有豐富的蛋白質(zhì)、維C,還有鈣、磷、鐵、胡蘿卜素等微量元素。
它還是一味中藥,中華本草和古代本草以及一些地方本草里都收載,味甘性寒,歸肺胃經(jīng),主要功效是清熱生津、化痰消積,用于治療溫病、口渴、咽喉腫痛、痰熱咳嗽、眼睛紅、目赤、消渴、痢疾、黃疸、食積。
外用治療疣,比如扁平疣,都有功效?!侗静菥V目》里有記載治療血痢疾、下血、血崩等等。地方本草,比如《泉州本草》里治療咽喉腫痛、黃疸濕熱、小便不利。
本草書(shū)里面記載可以把它榨汁然后冷服,每次4兩,可以做復(fù)方食物。《溫病條辨》里五汁飲治療太陰溫病、口渴,可以和荸薺、梨、葦根、藕合起來(lái)榨汁服用,效果不錯(cuò)。

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