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流產(chǎn)后可以吃蘋(píng)果嗎
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 王少為 主任醫(yī)師

患者流產(chǎn)后可適當(dāng)食用蘋(píng)果,中醫(yī)理論認(rèn)為蘋(píng)果屬于平性或偏溫性食物,對(duì)機(jī)體有較好保健作用。蘋(píng)果含有較豐富營(yíng)養(yǎng)成分,包括果糖、果酸、果膠、維生素B、維生素C、鐵、鋅、磷、鎂等,可促進(jìn)患者身體恢復(fù),增加機(jī)體免疫力,有一定保健、食療作用。同時(shí)患者應(yīng)注意營(yíng)養(yǎng)均衡,補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)及維生素,如精瘦肉、牛肉 、羊肉、魚(yú)肉、豆腐、雞蛋等,新鮮時(shí)令水果和蔬菜。此外,應(yīng)注意保暖,注意避免接觸冷水,保持良好個(gè)人衛(wèi)生,避免性生活,防止感染性疾病。

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