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脂肪肝可以逆轉(zhuǎn)，如果發(fā)生中度脂肪肝，并沒有脂肪性肝炎的表現(xiàn)，也沒有肝功能的損傷，并不會(huì)直接對(duì)患者進(jìn)行用藥，而是首先進(jìn)行宣教，這是非常必要且有效的方式。患者管住嘴、邁開腿，少吃油膩的食物，多吃清淡的、含纖維素豐富的食物，控制自己的血脂。多運(yùn)動(dòng)，對(duì)于體重超重的病人，建議減重，實(shí)際上很多中度脂肪肝，可以通過運(yùn)動(dòng)的方式逆轉(zhuǎn)。 中度脂肪肝沒有控制好，出現(xiàn)脂肪性的肝炎，或者進(jìn)展到重度脂肪肝的情況，需結(jié)合用藥。同時(shí)脂肪肝發(fā)展到后期也可能會(huì)出現(xiàn)肝臟纖維化、肝硬化的狀態(tài)。因此，不要認(rèn)為脂肪肝只是小問題，一定要在早期時(shí)，注意自己的飲食和運(yùn)動(dòng)，盡量能夠在早期逆轉(zhuǎn)，恢復(fù)到正常肝臟。