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來例假可以背部刮痧嗎,需要注意什么
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參與醫(yī)生
武漢市金銀潭醫(yī)院 朱清靜 主任醫(yī)師

例假是指月經(jīng),來月經(jīng)時(shí)不可以在背部刮痧。刮痧治療主要起到舒筋活絡(luò)、活血通經(jīng)、祛寒濕、緩解疲勞的作用。女子來月經(jīng)時(shí)不可以在背部刮痧,是因?yàn)楣勿鹩谢钛?、通絡(luò)的作用,會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)量增多或者月經(jīng)淋漓不盡,甚至崩漏現(xiàn)象的發(fā)生。因此在來月經(jīng)時(shí),千萬不能在背部刮痧。來月經(jīng)期間,一定要做好防寒保暖的工作,同時(shí)注意外陰的清潔衛(wèi)生,避免感染。飲食一定要注意清淡,多食新鮮的蔬菜和水果,多食蛋白質(zhì)以及多種維生素,忌食肥厚、油膩、油炸以及生冷的食物,忌食辛辣刺激性食物,生活規(guī)律,避免熬夜、勞累,才有利于月經(jīng)干凈。

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