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刮痧、艾灸都是中醫(yī)的外治法，中醫(yī)外治法還包括針刺、拔罐等。刮痧之后千萬(wàn)不要艾灸。刮痧是靠用刮痧板在皮膚反復(fù)刮擦之后出痧，起到清熱解毒、通絡(luò)的作用，而艾灸是依靠燃燒艾草的溫度，來(lái)溫補(bǔ)精氣、溫補(bǔ)氣血、強(qiáng)身健體。因?yàn)楣勿鹨郧鍩釣橹鳎话愎勿鹬蟛粫?huì)馬上進(jìn)行艾灸，只有把熱、瘀化到一定程度后，才可以應(yīng)用溫補(bǔ)的方法。更何況刮痧的局部已經(jīng)有皮膚破潰、小血管破潰，而艾灸要求局部皮膚相對(duì)完整，所以局部也不適宜進(jìn)行艾灸。因此，刮痧之后不建議馬上進(jìn)行艾灸。只有刮痧治療幾次之后，主要癥狀得到了相應(yīng)緩解，三分治七分養(yǎng)，治療過(guò)程基本完成，進(jìn)入調(diào)養(yǎng)的過(guò)程中，這會(huì)再應(yīng)用艾灸，療效才比較好。