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月經(jīng)期可以背部刮痧嗎
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參與醫(yī)生
中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院 張婷 副主任醫(yī)師

雖然背部刮痧具有通經(jīng)活血、緩解疲勞的作用,但月經(jīng)期不建議進(jìn)行背部刮痧。較多女性月經(jīng)期易出現(xiàn)腰酸背痛、疲勞不堪的癥狀,想通過背部刮痧緩解,但背部是人體經(jīng)絡(luò)較豐富的部位,刮痧療法又有舒筋活絡(luò)、活血化瘀的作用。所以月經(jīng)期進(jìn)行背部刮痧,可導(dǎo)致女性月經(jīng)量突然增多,甚至出現(xiàn)月經(jīng)淋漓不盡,反而不利于女性月經(jīng)期健康。平常進(jìn)行背部刮痧時(shí)也應(yīng)注意房間溫度適宜,不能過冷,因?yàn)楣勿疬^程中會(huì)打開人體毛孔,環(huán)境較溫暖才不易感冒,且背部刮痧4小時(shí)后才能洗澡,以免寒濕之氣進(jìn)入體內(nèi)。

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