国产va在线播放欧美|国产精品久久久久久搜索|国产乱人视频在线播放|国产视热频国只有精品

心腦血管疾病的患者應(yīng)注意以下食物避免食用：1、高糖食物：如果有糖尿病要免糖飲食，不能吃含糖量較高的水果，比如香蕉、葡萄、荔枝，盡量少吃或不吃。如果食用時(shí)應(yīng)該減少主食量，適當(dāng)增加活動(dòng)量；2、高鹽食物：高血壓患者要控制鹽的攝入，每天鹽攝入不要超過6g，蠔油、醬油等要控制攝入量；3、高脂食物：血壓高、血糖高、血脂高的患者應(yīng)該控制脂類食品攝入，減少炒菜的油，以及油炸食品的攝入，減少加工食品的攝入，而且要增加膳食纖維的比例，多吃蔬菜、水果、粗糧，每天保證優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的攝入。盡量按照金字塔飲食，塔底是蔬菜、水果、膳食纖維，可以多吃。塔的中間是蛋白質(zhì)、奶制品，保證攝入，塔尖是脂類食品，盡量少吃。僅從飲食方面控制并不夠，還要加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，定期去門診隨診。