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正常人餐后2小時(shí)血糖要求≤7.7mmol/L，如果餐后2小時(shí)血糖稍高于7.7mmol/L，比如在7.8-11.1mmol/L，叫做糖耐量異常，屬于糖尿病前期狀態(tài)，還不能診斷為糖尿病。如果空腹血糖或者餐后血糖進(jìn)一步增高，餐后血糖＞11.1mmol/L以及患者有典型的臨床癥狀，就可以考慮診斷為糖尿病。通常患者發(fā)現(xiàn)自己處在糖耐量異常的階段就會(huì)比較緊張，此時(shí)應(yīng)該放松，因?yàn)榫o張和焦慮本身也會(huì)導(dǎo)致血糖增高。另外，要從生活方式上進(jìn)行干預(yù)，進(jìn)行適當(dāng)?shù)伢w育鍛煉或者飲食治療，將增高的餐后血糖進(jìn)一步降低到正常范圍之內(nèi)，這樣才是比較合理的治療方法。