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想胖又胖不起來，建議到醫(yī)院就診，一般掛內(nèi)分泌科或消化內(nèi)科，請(qǐng)醫(yī)生幫助判斷是否身體存在器質(zhì)性疾病。如果沒有，可以通過運(yùn)動(dòng)和飲食進(jìn)行調(diào)整。一般來說，人瘦往往是由于每天能量消耗大于能量攝入，只要把比例倒過來，讓每天的攝入多于每天的消耗，就要合理飲食，找營養(yǎng)科醫(yī)生制定合理的飲食方案，讓每天能量攝入足夠，而且不能偏食和挑食，在保證能量供應(yīng)足夠的情況下營養(yǎng)均衡。另外進(jìn)行適當(dāng)鍛煉，能夠促進(jìn)身體的合成代謝，比如運(yùn)動(dòng)員肌肉發(fā)達(dá)、體格健壯，就是因?yàn)橛谐渥愕哪芰课镔|(zhì)供應(yīng)，同時(shí)進(jìn)行鍛煉。生活方式要健康，不能夠勞累、熬夜、經(jīng)常通宵加班，身體消耗比較大，所以也會(huì)胖不起來。在身體沒有器質(zhì)性疾病的情況下，通過適當(dāng)多吃以及適當(dāng)鍛煉，體重可以得到一定恢復(fù)。