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痛風可以吃鵝肉嗎
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參與醫(yī)生
北京醫(yī)院 劉愛華 主任醫(yī)師

臨床上不建議痛風人群吃鵝肉,可以吃低嘌呤含量的食物。鵝肉是一種高嘌呤含量的肉類,每100g鵝肉中嘌呤含量是165mg,所以對于痛風人群而言,鵝肉并不適合食用。如果痛風人群喜歡吃禽類肉,建議吃雞肉或者鴨肉,而且食用的時間最好是在痛風非急性發(fā)作期。痛風急性發(fā)作期,只建議吃低嘌呤含量食物,主要是新鮮的蔬菜等。而在非急性期,吃雞肉和鴨肉時建議多采用煮、燉或者涮的烹飪方式。痛風和高尿酸血癥的患者通常合并肥胖癥、高血糖以及高血脂,如果吃油炸食品,對于血脂代謝同樣有不利影響,因此不建議吃油炸的禽類肉制品,比如雞排、鴨排、炸雞腿等。

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