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如何鍛煉心臟增加供血
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院 劉文嫻 主任醫(yī)師
鍛煉心臟增加供血主要通過有氧運動。正常情況可通過運動增加心肺耐量。日常生活中有氧運動包括快走、慢跑、游泳等運動。明確心臟疾病,開始運動前需要進行心臟功能評價,評價患者能夠耐受活動量程度,給予運動處方指導(dǎo)患者進行合理運動。
如果患者是正常心臟,運動當(dāng)中無禁忌,主要以心臟不出現(xiàn)不適為限度,通過心臟有氧運動增加心臟供血。冠狀動脈出現(xiàn)嚴重供血不足可以通過運動增加側(cè)支循環(huán)建立,改善心臟供血,所以運動可以對心臟功能起到改善作用,增加供血,但屬于循序漸進過程。患者目前冠狀動脈存在嚴重狹窄,通常對運動耐受性較差,建議患者改善心臟供血,如進行冠脈支架處理或搭橋手術(shù),血運重建后再去進行運動會較為安全。
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