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引起心臟供血不足常見(jiàn)的原因有高血壓、高血脂、高血糖、超重、肥胖，因此調(diào)理的總原則是合理膳食、戒煙限酒、適量運(yùn)動(dòng)、心理平衡，具體方法如下：1、減少鈉鹽攝入，增加鉀鹽攝入，可以降低血壓，改善心臟供氧；2、控制體重，總熱量不宜過(guò)高，以維持正常的體重為宜，防止超重和肥胖；3、食用低脂、低膽固醇食物，包括動(dòng)物類食物，魚肉、雞肉和各種瘦肉，多吃新鮮蔬菜、瓜果和植物蛋白；4、戒煙限酒，每天白酒攝入量＜50ml，葡萄酒攝入量＜100ml，啤酒攝入量＜300ml；5、適量運(yùn)動(dòng)，如慢走、游泳、打太極拳、跳舞等。