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喝酒前進(jìn)食蛋白質(zhì)，喝酒后多喝水可以幫助解酒。喝酒前建議大家吃蛋白質(zhì)含量較高的食物，如牛奶、牛肉、羊肉等，減少胃黏膜對(duì)酒精的吸收。大量飲酒后建議患者多喝清水，如果感覺(jué)胃不舒服，可以喝清米湯，通過(guò)大量口服補(bǔ)液，可以幫助促進(jìn)酒精排出。酒精攝入過(guò)多，容易導(dǎo)致人體處于交感興奮狀態(tài)，患者有明顯的口干，同時(shí)出現(xiàn)心跳明顯加快，這個(gè)時(shí)候比較危險(xiǎn)。有些患者由于酒精攝入過(guò)量，還會(huì)導(dǎo)致中樞抑制，出現(xiàn)飲酒以后昏迷、意識(shí)不清等，誘發(fā)心腦血管意外，導(dǎo)致患者猝死，這就是患者飲酒后容易出現(xiàn)意外的原因。所以飲酒的時(shí)候一定要控制好數(shù)量，不可過(guò)多，同時(shí)要注意自己的狀態(tài)，如果存在慢性疾病，不可將飲酒作為個(gè)人每天的興趣愛(ài)好。對(duì)于嗜酒的患者，建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下逐漸解除對(duì)于酒精的依賴(lài)，長(zhǎng)期酒精依賴(lài)容易導(dǎo)致肝硬化以及其他不良疾病。