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自我治療偏頭痛的方法有哪些
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參與醫(yī)生
中日友好醫(yī)院 薛爽 主任醫(yī)師

自我治療偏頭痛的方法是要保持健康的生活方式,要尋找自己到底有哪些誘因可以誘發(fā)偏頭痛,在平時生活中要盡量避免誘發(fā)自己頭痛的因素。有偏頭痛病史的人要去記頭痛日記,來監(jiān)測頭痛變化,包括這次頭痛可能有哪些誘因,還要評價治療效果,來幫助調(diào)整治療。在急性期可以用止痛藥物。要注意的是止痛藥物在剛剛開始發(fā)作時要盡早使用,如果一旦要等到頭痛發(fā)作起來,往往止痛藥物效果會減退。止痛藥可以選擇對乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林、萘普生等非甾體類止痛藥,但要注意這些藥物也不能長期使用,最好不要超過七天,以免造成藥物依賴性頭痛。
另外如果經(jīng)常頭痛,可能需要用預(yù)防發(fā)作的藥物,如發(fā)作太頻繁,每月兩次以上,每次都很長時間,使生活質(zhì)量受到影響,可能需要服用預(yù)防發(fā)作的藥物,如氟桂利嗪等。

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