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月經(jīng)期間血壓升高，要考慮以下幾個方面的問題：1、容量負荷增加：在月經(jīng)期間或月經(jīng)前1周，體內(nèi)容量負荷增加，很多女性會有感受，在月經(jīng)期間或者前1周，體重增加，每個人增加幅度不同，有的會增加2-3斤，也會感覺到手發(fā)脹或者腿、腳容易腫，容量負荷增加本身就是升壓的因素；2、休息不好：月經(jīng)期間部分女性會有明顯的腹痛，夜間休息不好，情緒上也較焦慮，都會引發(fā)血壓升高或者是血壓升高的誘發(fā)因素。血壓升高可能不是突然升高，而是在月經(jīng)之前，血壓就出現(xiàn)相對較高的程度，只是因為經(jīng)期影響，血壓再進一步升高，才引起了重視。出現(xiàn)血壓升高后，盡量在月經(jīng)期間少吃鹽，以及含鹽量較高的食品，還要注重休息、補充營養(yǎng)，因為月經(jīng)期間丟失血液也較多，所以要注重含鐵量較高食品的補充。另外要監(jiān)測非經(jīng)期時候的血壓變化，部分人就是出現(xiàn)了血壓升高的狀態(tài)，這個時候要調整生活方式，經(jīng)過生活方式的干預，血壓有可能從偏高狀態(tài)回到正常，經(jīng)期血壓升高的概率也會下降。