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血小板高主需注意以下四點(diǎn)： 1、調(diào)整好心態(tài)：保持樂觀情緒，避免緊張，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心； 2、飲食方面：注意多喝水，飲食合理，確保各種營養(yǎng)物質(zhì)的攝入，避免吃辛辣刺激的食物，不要偏食； 3、適當(dāng)運(yùn)動：勞逸結(jié)合，適當(dāng)進(jìn)行有氧運(yùn)動，不但可以緩解壓力、解除疲勞，還可以增強(qiáng)體質(zhì)。 另外要保證充足睡眠，不能過于勞累，生活要有規(guī)律； 4、如果有血栓形成，要積極的中西醫(yī)結(jié)合治療。如果有出血，平常要注意臥床休息，消除緊張心理。如果在沒有出血和血栓形成的情況下，采取中藥治療，效果較好； 5、脾大患者很容易脾破裂，要避免碰撞。