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如何走出焦慮癥
- 如何走出焦慮癥
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參與醫(yī)生
西安交通大學第一附屬醫(yī)院 陳策 副主任醫(yī)師

幫助患者走出焦慮癥,是一個系統(tǒng)工程,需要患者自己、患者家人、醫(yī)生三方共同協(xié)作、共同努力。通常情況如下:1、患者:如果患者自己因為碰到事情焦慮,這時需妥善處理、面對。如果達到焦慮癥診斷,應配合醫(yī)生,在醫(yī)生指導下按時服藥、按時復診、進行藥物調整。另外可以做生活方面的調整,如體育鍛煉、唱歌、跳舞、旅游、與朋友溝通等;2、醫(yī)生:醫(yī)生可為焦慮癥患者提供合適的治療方案,如果患者心理因素顯著,有較多事件困擾,患者自身無法面對時,可尋求心理治療師的幫助,進行心理治療;3、家人:需為焦慮癥患者提供更多的關懷、理解,幫助患者共同走出焦慮。

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