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引發(fā)便秘的原因不同，飲食也不完全相同。如果是本身有結(jié)腸的問題，先天結(jié)腸的問題，飲食不能改善便秘的情況，需要進(jìn)行外科的治療，手術(shù)治療才能緩解。如果是過敏性的疾病引起來的便秘，比如牛奶或是某些食物的過敏引起的嚴(yán)重便秘，可以回避掉過敏的食物，多吃跟過敏不相關(guān)的食物，便秘的癥狀可能會(huì)比較好的緩解。腸道菌群紊亂，比如有些人吃抗生素之后，腸道菌群有些紊亂之后也出現(xiàn)便秘，可以適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充益生菌，這個(gè)時(shí)候便秘也可以得到相應(yīng)的緩解。還有便秘比較嚴(yán)重，可能就是飲食結(jié)構(gòu)不合理，這個(gè)時(shí)候就要改善飲食結(jié)構(gòu)，對(duì)便秘也有幫助。