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引起女性失眠的原因較多，包括以下幾種：1、生理性：較多見于神經(jīng)官能癥、神經(jīng)衰弱，易受外界影響且情感波動較大，特別在更年期時，由于體內(nèi)激素改變，更易出現(xiàn)抑郁、焦慮、失眠、多夢等情況；2、生活習慣或應(yīng)激事件：生活習慣或家庭事件等可影響女性睡眠，部分女性生育后需照顧孩子，如給孩子喂奶等，可導(dǎo)致睡眠節(jié)律改變，進而出現(xiàn)明顯的失眠、多夢等。另外，部分特殊職業(yè)，如護士經(jīng)常倒夜班，可能導(dǎo)致失眠、多夢等。