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著涼拉肚子一般是因?yàn)楹湟院笤斐晌改c道痙攣，多伴有腹痛癥狀。首先明確情況，中醫(yī)認(rèn)為和脾胃虛寒有關(guān)系，即脾胃比較弱有關(guān)系。所以針對(duì)受涼以后老是拉肚子，建議注意保暖措施，注意飲食，注意盡量吃清淡，避免吃辛辣、刺激食物?？梢猿越∑⑽甘澄?，像薏米仁、淮參、大棗之類(lèi)的食物，平時(shí)可以作為保健食物，還可以試著用中藥調(diào)節(jié)。 如果反復(fù)出現(xiàn)腹瀉，以上的方法效果不是非常好的情況下，建議做相關(guān)檢查，例如腸鏡排除其它病變。