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血脂低吃什么能調(diào)理
- 血脂低吃什么能調(diào)理
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參與醫(yī)生
湖南省人民醫(yī)院 楊麗 主任醫(yī)師

血脂分為多種,血脂低吃什么能夠調(diào)理,具體情況如下:1、膽固醇偏低:可以適當增加雞蛋黃、豬腳、某些動物內(nèi)臟、肝臟等食物的攝入,提高膽固醇水平,膽固醇偏低對人體有一定危害,體內(nèi)的某些激素需要利用膽固醇作為底物才能夠合成;2、甘油三酯偏低:不推薦通過食物攝入將甘油三酯提升,甘油三酯是一種對人體危害較大的血脂成分,如果過高,可能會誘發(fā)急性胰腺炎,但偏低并不會對身體造成危害;3、高密度脂蛋白偏低:可以食用含不飽和脂肪酸豐富的食物,如深海魚油等,高密度脂蛋白對血管可以起到保護性作用;4、低密度脂蛋白偏低:不需要進行干預,低密度脂蛋白越低,對血管的損害越小。

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