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        什么食物可以升血小板

        參與醫(yī)生

        上海市第六人民醫(yī)院 徐文皓 副主任醫(yī)師
        并沒有食物可以治療血小板減少癥,或者提升血小板。食物的作用,是提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì),包括鐵、銅、葉酸、維生素B6、維生素B12、維生素A、礦物質(zhì)等造血原料。因此血小板減少的患者,在飲食方面,應該是均衡飲食,葷素搭配加水果,每日應該攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),包括動物蛋白,如瘦肉、牛肉、羊肉、豬肉,還有雞肉、鴨肉、魚,以及新鮮的綠色蔬菜、大豆食品,還有菌菇類的香菇、木耳,以及富含維生素C的水果,再配合適當?shù)墓任锏取?傊m然沒有食物可以直接提升血小板,但是膳食應該盡量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和新鮮綠色蔬菜,以及各種水果,則有助于造血原料的補充,可以間接提升血小板。
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