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開胃的食物較多，如芹菜，因?yàn)槠浜胸S富的膳食纖維，可促進(jìn)胃腸蠕動，幫助對食物的消化、吸收，進(jìn)而達(dá)到增加食欲的目的。另外，山楂有健脾消食的作用，部分水果如獼猴桃、火龍果、橙子、橘子、柚子等含有豐富的維生素C，也可以幫助開胃來增加食欲。還有淮山、薏米等，對消化也有幫助，可以增強(qiáng)食欲，也可以通過含生姜幫助增強(qiáng)食欲。 對于食欲差的患者，要查明原因，是胃部疾病還是膽、胰的疾病。這時(shí)建議完善幽門螺桿菌、胃鏡檢查，同時(shí)完善肝、膽、脾、胰的彩超，及肝功能、腎功能、血常規(guī)、血脂、血糖等相關(guān)檢查，以此明確食欲差的原因，根據(jù)不同病因進(jìn)行合理治療，從而達(dá)到真正提高食欲的目的。