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如果想測(cè)血糖，首先要明確測(cè)空腹還是餐后，是餐后1h，還是餐后2h或隨機(jī)血糖。對(duì)大多數(shù)糖尿病患者，需要測(cè)空腹、餐后、餐前等。對(duì)于有些患者，可能要測(cè)早餐后、午餐后、晚餐后，甚至還加上睡前，甚至還加上凌晨?jī)牲c(diǎn)等，所以想正確測(cè)血糖首先要明確測(cè)血糖的時(shí)間。其次明確測(cè)血糖要測(cè)靜脈血還是毛細(xì)血管血，測(cè)靜脈血肯定到醫(yī)院來(lái)抽靜脈血測(cè)。如果想在家里自我監(jiān)測(cè)血糖，可以測(cè)毛細(xì)血管血。測(cè)血糖之前建議保證手的溫度，如果天氣比較冷可以搓搓手活活血，避免扎完以后沒有血都拼命地?cái)D，從而影響測(cè)定的結(jié)果。另外要充分地用酒精消毒，避免引起感染。所以血比較充足的時(shí)候，扎完以后滴一大滴到血糖儀上或者紙吸走，結(jié)果相對(duì)比較準(zhǔn)。有些患者可能會(huì)發(fā)現(xiàn)測(cè)血糖第一次和第二次的差別比較大，沒關(guān)系可以測(cè)兩次，取一個(gè)平均值。所以測(cè)血糖一定首先要明確測(cè)的時(shí)間點(diǎn)，測(cè)靜脈血還是測(cè)毛細(xì)血管全血。如果測(cè)毛細(xì)血管全血，做好消毒和手的保溫，扎得要足夠深。一滴出來(lái)以后足夠，千萬(wàn)不要不夠再拼命地?cái)D，影響測(cè)定結(jié)果。