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腰部肌肉痙攣就是常說的急性腰扭傷、小關(guān)節(jié)紊亂，有時(shí)候叫做小關(guān)節(jié)滑膜嵌頓，都會(huì)出現(xiàn)腰部急性的疼痛。這個(gè)時(shí)候形成強(qiáng)迫的姿勢，需要彎著腰，固定一個(gè)特定的姿勢，只要稍微一動(dòng)，就感覺腰部出現(xiàn)一種痙攣樣的疼痛，疼痛非常難忍，以至于不敢活動(dòng)，此情況常見的就是小關(guān)節(jié)紊亂。小關(guān)節(jié)紊亂的患者有時(shí)候在彎腰起來的時(shí)候突然會(huì)聽到咔啪一聲，這個(gè)就是小關(guān)節(jié)錯(cuò)位了。有時(shí)候到醫(yī)院復(fù)位的時(shí)候，醫(yī)生輕輕地一晃動(dòng)也會(huì)聽到咔啪一聲。這時(shí)候就是復(fù)位了，基本上就恢復(fù)正常了，肌肉痙攣樣的疼痛也就緩解了。此時(shí)可以配合吃一些消炎止痛的藥物，一般病程大概在1-2周。如果年紀(jì)大了，可能恢復(fù)的時(shí)間長一些，一般需要1-2個(gè)月才能慢慢好轉(zhuǎn)。這個(gè)病一定要注意避免過度地彎腰，因?yàn)檫@個(gè)病經(jīng)常會(huì)復(fù)發(fā)，尤其是在彎腰的時(shí)候會(huì)復(fù)發(fā)。