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如果早晨血壓正常，到下午出現(xiàn)血壓升高的情況，就要密切地監(jiān)測(cè)血壓，做好居家血壓的測(cè)量。首先在測(cè)量血壓之前，要靜息地休息15分鐘以上，最好是休息半個(gè)小時(shí)左右。在休息的時(shí)間段之內(nèi)，避免情緒緊張、激動(dòng)、焦慮、發(fā)怒，避免受到驚嚇，同時(shí)也要避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)，還要避免喝茶、喝咖啡、抽煙。在測(cè)量血壓的時(shí)候，最好要連續(xù)測(cè)量3次取平均值，測(cè)量的結(jié)果如果≥140/90mmHg，就要第一時(shí)間到心內(nèi)科門診就診，最好是到高血壓的專病門診進(jìn)一步就診。由專業(yè)的醫(yī)生評(píng)估判斷是否有高血壓的情況，首先進(jìn)行24小時(shí)的動(dòng)態(tài)血壓監(jiān)測(cè)，明確是否有高血壓的診斷，如果診斷明確，還需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下長(zhǎng)期甚至終身口服降壓藥物。目前在臨床中，安全而且有效的降壓藥物分為以下5大類，分別是利尿劑、β受體阻滯劑、鈣離子拮抗劑、血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑和血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，無(wú)論口服哪一類降壓藥物，都要聽(tīng)從專業(yè)高血壓醫(yī)生的臨床指導(dǎo)。