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早上，即晨起以后，人的身體處在交感神經(jīng)興奮狀態(tài)，所以早上血壓會高。尤其是早上6-10點這個階段，是1天24小時內(nèi)血壓最高的一個時間段，大部分人都是這樣。其主要原因就是睡眠中是以迷走神經(jīng)興奮為主，身體都處在休息之中，因此此時血壓也偏低。人醒來以后，就像開關一樣，由迷走神經(jīng)興奮變成交感神經(jīng)興奮為主。交感神經(jīng)興奮，體內(nèi)釋放的兒茶酚胺水平就會高，兒茶酚胺包括腎上腺素、去甲腎上腺素和多巴胺，這三種物質其實都有升高血壓的作用，因此晨起醒來以后，血壓就會迅速地升上來。其實這是一種人類和其它動物類共存的現(xiàn)象，經(jīng)過成千上萬年的人類進化發(fā)現(xiàn)，晨起血壓高有利于從事日?；顒印?