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寶寶晚上不睡覺是什么原因
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參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 張忠浩 主任醫(yī)師

孩子晚上不睡覺的原因可能有以下幾個(gè)方面:1、環(huán)境不當(dāng):孩子的體溫及體液調(diào)節(jié)能力均比較差,如果環(huán)境溫度過高、過低,或穿的過多、過少,均不利于睡眠。需要保持合適的室溫,穿著合適,不能穿的過多、過少,避免包裹太嚴(yán),否則影響孩子的舒適感,則會(huì)出現(xiàn)不睡覺的情況;2、饑餓:孩子睡眠之前需要吃飽,如果出現(xiàn)饑餓感則會(huì)導(dǎo)致睡眠差的情況;3、便溺:如果孩子晚上不睡覺,要注意檢查大小便情況。如果紙尿褲上存在大小便,需要及時(shí)清理并保持局部的清潔、干燥,孩子感覺到舒適后,則能夠安靜入睡;4、維生素D缺乏:需要給孩子補(bǔ)充充足的維生素D,以促進(jìn)鈣、磷的吸收和利用。如果出現(xiàn)低鈣的情況,可能出現(xiàn)夜睡不安、多汗或易驚等癥狀;5、疾病因素:孩子不睡覺需要注意疾病影響,此時(shí)需要注意測量體溫,并觀察是否伴有嘔吐、腹脹、持續(xù)哭鬧等,必要時(shí)需要及時(shí)帶孩子就診。

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