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血糖高的患者不建議吃蜂蜜，蜂蜜的含糖量過高，其中多為葡萄糖成分，血糖高的患者飲用蜂蜜以后會(huì)導(dǎo)致血糖水平迅速增加，導(dǎo)致血糖水平波動(dòng)。血糖高的患者平時(shí)可以選擇茶類，如綠茶、普洱茶、紅茶、蕎麥茶、苦丁茶等，這些飲品對(duì)于血糖高的患者比較合適。雖然蜂蜜對(duì)人體有較多好處，如抗氧化、調(diào)節(jié)胃腸道功能，其中含有酶類，可以幫助機(jī)體抗炎，但是血糖高的患者要謹(jǐn)慎服用，飲用過多的蜂蜜會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的糖分含量增多，導(dǎo)致總能量超標(biāo)，增加內(nèi)臟脂肪。血糖高的患者飲食上要控制總熱卡，進(jìn)食食物的種類上要選擇升糖指數(shù)較低的食物，不可以選擇含糖量過高的食物，否則會(huì)導(dǎo)致餐后血糖短時(shí)間內(nèi)迅速升高。除了飲食上要注意，血糖升高的患者還要結(jié)合運(yùn)動(dòng)，通過飲食和運(yùn)動(dòng)結(jié)合，才能將血糖控制平穩(wěn)。