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孕早期肚子脹怎么回事
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參與醫(yī)生
北京大學第一醫(yī)院 王蔚虹 主任醫(yī)師
懷孕早期有的孕婦會覺得腹部發(fā)脹,多數情況下可能是孕早期的一種不適應表現,原因如下:
1、剛懷孕時處于焦慮、緊張狀態(tài)或者精神準備不足,導致不自主吞氣過多,因此會覺得腹部發(fā)脹、胃脹;
2、孕早期可能會大量補充營養(yǎng),攝入過多蛋白質、脂肪類食物,如果消化吸收不充分,腸道內細菌就會分解食物,產生過多氣體,即可感到腹脹;
3、孕早期焦慮、緊張情緒會導致內臟呈高敏感狀態(tài),會覺得腹部很脹,比較敏感;
4、孕期孕婦如果便秘,不僅可以導致菌群失調,也可以導致大量糞質以及氣體存留,從而導致腹脹;
5、孕早期孕婦孕吐比較嚴重,會導致機體電解質紊亂、低鉀等,低鉀會影響腸道功能,也會導致腹脹。
所以懷孕以后應該保持精神放松,適當運動,適量喝酸奶,調整腸道菌群,使消化道處于良好的狀態(tài)。
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