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        睡到半夜醒了睡不著是怎么回事

        參與醫(yī)生

        山西醫(yī)科大學第一醫(yī)院 孫美珍 主任醫(yī)師
        睡到半夜時容易清醒,實際上稱為睡眠維持困難,是失眠的一種類型,也屬于失眠產(chǎn)生的原因。精神因素包括緊張、焦慮、抑郁等,可能是胡思亂想引起的睡眠維持困難。病理性因素則包括局部疼痛或者三叉神經(jīng)疼、呼吸困難,需相應(yīng)進行治療原發(fā)病。 失眠時可以找專科醫(yī)生進行失眠治療并分析原因,焦慮、抑郁、白天睡得過多、晚上睡不著、身體不舒服均可造成夜間清醒。而心臟病、冠心病可出現(xiàn)夜間驚醒,驚醒以后造成呼吸道、心血管、身體疾病、疼痛,導致睡眠維持困難,需要對因治療。
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