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懷孕可以吃龍眼嗎
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參與醫(yī)生
中國人民解放軍總醫(yī)院第六醫(yī)學(xué)中心 夏松云 主任醫(yī)師

懷孕可以吃龍眼。龍眼含有多種維生素,但是龍眼也是容易讓人上火的的水果,本身孕婦就是火性體質(zhì),如果吃龍眼吃多就會容易上火,出現(xiàn)牙疼等其他癥狀,所以龍眼懷孕是可以吃的,但是不能多吃。
孕婦吃什么東西都是有一定限量,不是想吃什么就吃很多。龍眼是個很甜的食品,吃多容易血糖高,尤其是對于妊娠期糖尿病的孕婦來講,血糖難控制對胎兒還是有影響的,所以對于妊娠糖尿病的孕婦不建議吃龍眼,但是對于正常的孕婦是可以吃龍眼,但要少吃。
孕婦要均衡飲食,尤其是對于妊娠期糖尿病的孕婦,要進(jìn)行飲食控制,每天算她的活動量、需要能量、胎兒需要能量,從而進(jìn)行數(shù)字化管理。而對于普通的孕婦而言,也是并不是說孕婦就不能吃什么,對于那些辛辣食物、生冷的食物,比如剛從冰箱拿出來的食物、不衛(wèi)生的食物都是不建議吃的,如果多吃會引起腹瀉、胃腸炎等,容易導(dǎo)致早產(chǎn)。所以孕婦在飲食上一定要多注意,如果自己覺得體重增特別快,或者是自己體重沒有增長,一定要找醫(yī)生咨詢,進(jìn)行飲食指導(dǎo)。

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