- 10歲兒童每天喝多少水
-
參與醫(yī)生
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院 梁昱 副主任醫(yī)師
10歲兒童每日飲水量與體重有一定關(guān)系，通常10-14歲年齡段兒童飲水量為50-90mL/(kg·d)。但每個(gè)兒童具有個(gè)體差異性，飲水量也有所差別，相對(duì)而言年齡愈小每日每千克體重所需液體量愈多，但隨年齡不斷增長(zhǎng)所需液體量也逐漸減少。另外，如果兒童運(yùn)動(dòng)量和排汗增加，需補(bǔ)充的水分也會(huì)相應(yīng)增加。如果兒童出現(xiàn)腹瀉或咳嗽、發(fā)燒等呼吸道感染癥狀，導(dǎo)致失水或不顯性失水發(fā)生時(shí)，也可酌情補(bǔ)充水分。實(shí)際家長(zhǎng)無(wú)需嚴(yán)格依據(jù)上述數(shù)值要求，可依據(jù)天氣以及兒童較為舒適的攝入量予以增減飲水量。
相關(guān)視頻
-
59753時(shí)長(zhǎng)02:19
北大一院
-
83971時(shí)長(zhǎng)01:49
北京友誼醫(yī)院
-
86133時(shí)長(zhǎng)02:05
北京友誼醫(yī)院
-
52788時(shí)長(zhǎng)01:43
武漢大學(xué)人民醫(yī)院
-
34903時(shí)長(zhǎng)01:43
北京兒童醫(yī)院
- 35188次播放
- 93787次播放
- 15700次播放
- 61834次播放
- 49095次播放
- 85663次播放
- 27733次播放
- 88920次播放
- 35739次播放
- 33949次播放
- 50975次播放
- 45284次播放
- 35858次播放
- 18615次播放
- 90792次播放
