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脖子左右轉(zhuǎn)動(dòng)出現(xiàn)疼痛可能是由于頸椎周圍的肌肉韌帶痙攣導(dǎo)致，造成頸椎左旋轉(zhuǎn)、右旋轉(zhuǎn)或屈伸時(shí)，明顯受到限制，并伴有明顯疼痛，造成頸椎功能受損。處理措施如下：1、休息制動(dòng)及生活護(hù)理：出現(xiàn)頸椎疼痛時(shí)，應(yīng)注意適當(dāng)休息，避免頸椎受涼、長時(shí)間伏案工作、低頭、屈頸時(shí)間過長、坐姿不良等，可以使頸椎避免過多的軟組織損傷，減少頸椎肌肉勞損。患者也可以適當(dāng)佩戴頸托固定，使頸椎肌肉能夠得到更好的放松，有利于后部肌肉痙攣的緩解；2、藥物治療：同時(shí)可適當(dāng)貼敷膏藥，一般貼敷6-8小時(shí)，可以起到活血化瘀、舒筋通絡(luò)的作用，也可以適當(dāng)口服非甾體類抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉或塞來昔布、依托考昔等，選擇合適藥物飯后口服，一般3-7天時(shí)間可以使疼痛逐漸緩解，改善頸椎活動(dòng)度；3、物理治療：平時(shí)疼痛完全消失后?；颊咭部芍鲃?dòng)進(jìn)行小燕飛、三點(diǎn)支撐、五點(diǎn)支撐或游泳、瑜伽鍛煉等，可以增加頸椎周圍肌肉力量，更好地保護(hù)頸椎穩(wěn)定性，從而避免出現(xiàn)再次頸椎左右旋轉(zhuǎn)時(shí)出現(xiàn)疼痛癥狀，避免頸椎進(jìn)一步退變。