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        丑橘的功效與作用

        參與醫(yī)生

        河北省人民醫(yī)院 張曉偉 副主任醫(yī)師
        丑橘的作用如下:1、健脾開胃:丑橘中含有豐富的有機酸,能刺激胃腸道消化液的分泌,因此對于腹痛、腹脹、惡心、嘔吐等消化不良的人,吃丑橘能健脾開胃、提高消化功能;2、增進食欲:丑橘中的有機酸,能刺激味蕾的敏感性,因此對于食欲不振、不愿意吃飯的人、能夠提振食欲;3、提高免疫力:丑橘中含有豐富的維生素C,能刺激免疫物質(zhì)的生成,因此對于免疫功能低下的人,可提高機體免疫力;4、控制體重:丑橘本身的能量密度比較低,其中含有豐富的膳食纖維,能夠吸水膨脹、增加飽腹感,因此在預(yù)防和控制超重與肥胖方面有功效。
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