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總膽汁酸20μmol/并不是說(shuō)很?chē)?yán)重，但是也要去查清引起其升高的具體原因?？偰懼嵴５臄?shù)值一般是0.1-10μmol/L，20μmol/L屬于輕度升高。1、生理性原因：一般可以見(jiàn)于一些生理性的原因，注意是否有抽血前的熬夜、飲酒、暴飲暴食等，有這些情況要及時(shí)地改善，再進(jìn)一步地復(fù)查，一般總膽汁酸可以恢復(fù)正常；2、器質(zhì)性疾?。阂惨M(jìn)一步地進(jìn)行肝膽方面的體檢，看是否有相關(guān)的器質(zhì)性疾病，常見(jiàn)的比如一些急慢性肝炎，包含病毒肝、脂肪肝、酒精肝、藥物肝等。總體是引起了一些膽汁代謝分泌的異常，從而會(huì)引起膽汁酸升高。另外，也包含了一些膽道方面的梗阻疾病，比如肝內(nèi)的膽汁淤積、膽道結(jié)石、膽道狹窄、膽道腫瘤等而引起的梗阻性因素，通過(guò)肝膽彩超的檢查，可以進(jìn)一步地明確是否有相應(yīng)的器質(zhì)性的改變，并及時(shí)地給予相應(yīng)的治療，此外飲食上也要注意減少油膩、油炸、辛辣刺激的食物，要戒煙、戒酒。