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        梨狀肌疼痛怎樣緩解

        參與醫(yī)生

        北京醫(yī)院 紀泉 主任醫(yī)師
        梨狀肌的疼痛可以通過物理治療、熱敷、功能鍛煉等方法,避免一些損傷性因素,可以得到較好的緩解。梨狀肌的功能是使髖關節(jié)進行外旋,其力量比較強,可以保持髖關節(jié)的穩(wěn)定。如果要避免梨狀肌的損傷,在疼痛期間應減少其使用,適當休息有助于緩解疼痛。可以通過熱敷、理療,促進局部的血液循環(huán),從而使炎癥逐漸消退。有時梨狀肌會引起坐骨神經(jīng)疼痛,梨狀肌在外旋的時候,由于刺激坐骨神經(jīng)的出口,從而造成下肢疼痛和麻木。可以在局部進行理療,通過熱效應,從而使神經(jīng)的炎癥逐漸消退。也可以外用膏藥,在局部進行貼敷,可以起到活血化瘀、舒筋通絡的作用。必要的時候,可以口服非甾體類抗炎藥物,如布洛芬、雙氯芬酸鈉、洛索洛芬鈉或者是塞來昔布等。大部分的梨狀肌綜合征,以及肌肉的軟組織炎癥,可以通過這些方法得到較好的治療。如果疼痛仍然持續(xù)存在,需要進行影像學的檢查,避免貽誤病情。
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