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大人又稱成人，成人缺乏維生素D時(shí)，容易發(fā)生成人軟骨病或者骨質(zhì)疏松。主要是由于維生素D可以幫助鈣的吸收，當(dāng)維生素D缺乏時(shí)鈣的吸收減少。由于成人逐漸老化，本身鈣的吸收量就下降，尤其是女性患者在絕經(jīng)期以后，由于雌激素、孕激素水平的下降，骨質(zhì)疏松的風(fēng)險(xiǎn)大幅度升高。如果此時(shí)維生素D缺乏，患者就可以出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。骨質(zhì)疏松主要表現(xiàn)為骨小梁的減少，患者可以出現(xiàn)負(fù)重骨的勞累、乏力、疼痛。負(fù)重骨主要是指胸椎、腰椎、骨盆，是機(jī)體最主要的負(fù)重部分，此時(shí)患者可以出現(xiàn)乏力、駝背。有些患者胸椎變化比較大，還容易引起呼吸系統(tǒng)的癥狀，是由于胸廓窒息所導(dǎo)致?；颊邍?yán)重時(shí)還可以發(fā)生個(gè)子矮小，是因?yàn)樾刈蛋l(fā)生壓縮，有些壓縮性骨折所造成?；颊咴谥匕Y時(shí)可以出現(xiàn)骨折，此種骨折為全身性，患者只要一摔跤就很容易導(dǎo)致骨折。所以發(fā)生維生素D缺乏時(shí)要給予治療，讓患者多曬太陽，多進(jìn)行力所能及的活動(dòng)。如果患者不能進(jìn)行時(shí)，應(yīng)該補(bǔ)充活性維生素D。