- 山藥
- 藍莓山藥的做法
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藍莓山藥是一道甜品，很受女性和小孩子的喜歡，我們知道山藥有很高的營養(yǎng)價值，特別適合老人、女人和小孩食用，可以強身健體，預防和治療很多疾病，藍莓山藥很好吃，我們可以自己在家做嗎?藍莓...［詳細］
- 2016-03-24 13:12 標簽：
山藥
- 紅豆薏米山藥粥的功效
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相信在日常喜歡喝粥的人群都能夠明白粥比牛奶更加含有營養(yǎng)，因為粥里面含有一些微量元素是我們?nèi)梭w需要的，通過搭配一些豆類和五谷雜糧能夠更加凸顯粥的美味和營養(yǎng)。紅豆薏米山藥粥是一種比較常...［詳細］
- 2016-03-23 15:19 標簽：
山藥
- 山藥的功效與作用
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山藥又稱薯蕷,是一種常見的食材。山藥含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物、鈣、磷、鐵、胡蘿卜素及維生素等多種營養(yǎng)成分、淀粉酶、膽堿、粘液汁酶及薯蕷皂苷等。其中的淀粉酶又叫消化素,能分解淀粉...［詳細］
- 2016-03-19 16:49 標簽：
山藥
- 春季養(yǎng)肝吃山藥?美容護肝
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肝屬五行之木，春木旺，肝主事，春季護肝尤為重要。 在北京，有很多素食組織和素食團體，他們提倡每餐吃素食或以素食為主，以更健康的飲食結構對抗當下高發(fā)的高血壓、糖尿病等“富貴病”。那...［詳細］
- 山藥的做法，山藥怎么做
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據(jù)美國《健康》雜志報道，這種特殊的黏性成分，對中老年男性易患的前列腺增生或前列腺增生(容易導致排尿不暢)能起到預防和治療作用。而且山藥中的黏性成分是由黏蛋白這種糖分和蛋白質(zhì)的復合體...［詳細］
- 紅燒肉燒山藥
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紅燒肉誰都愛吃，可它僅是解饞的好菜，從健康角度來說，脂肪還是高了些，糖分還是高了些，怎么做才能使得這個菜又好吃又有營養(yǎng)呢?我在好吃的紅燒肉里配了一位山藥，這個菜就立即變得好吃有營養(yǎng)...［詳細］
- 芡實怎么吃及山藥薏米芡實粥功效
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秋季用芡實進補，最簡單的是制作芡實粥：將炒芡實50克倒入鍋內(nèi)，加水煮開片刻，再加淘洗干凈的大米100克，粥成即可食用。常吃可健身體，強筋骨，耳聰目明...［詳細］
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2015-10-21 12:12
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說起山藥相信大家都吃過，山藥不僅可以作為一種中藥材治療疾病，同時在我們生活中還可以作為一種食材進行烹飪。在小編身邊有很多人喜歡吃山藥，不僅僅...［詳細］
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2015-09-14 13:52
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在一些藥店當中，我們就可以買到山藥葛根粉，平時大家都是買回來直接用水沖著喝，這樣對身體健康有很大的作用，能夠幫助我們預防心腦血管疾病。但是，...［詳細］
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2015-09-09 11:37
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山藥具有滋陰補腎的效果對于滋補身體有非常大的幫助，因此很多朋友都喜歡用山藥來煲湯或者是熬粥喝，但是在處理山藥的時候卻發(fā)現(xiàn)一個問題，就是很多人...［詳細］
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- 5種山藥吃法?瘦身又豐胸
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山藥功效：瘦身、豐胸 山藥又名淮山，淮山藥。性平、味甘。其塊莖富含多種必需胺基酸、蛋白質(zhì)及淀粉，具粘液質(zhì)、尿囊素、膽堿、纖維素、脂肪、維生素A、B2、C及鈣、磷、鐵、碘等礦物質(zhì)，...［詳細］
- 敷山藥汁能祛斑
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化妝品可以掩蓋臉上的瑕疵，但畢竟不是長久之計，改善皮膚本身才是上策。 古籍《醫(yī)學入門·本草》記載，山藥可"補肺津，潤皮毛干燥。久服益顏色，長肌肉。"現(xiàn)代研究也表明，山藥含有皂甙、...［詳細］
- 2015-08-24 00:18 標簽：
山藥
- 吃山藥的好處和食療作用
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冬天多食山藥對身體大有補益。中醫(yī)認為黑色入腎，黑色食物具有補腎的功效，而白色的山藥除了健脾補肺，更可補腎。是個另類而獨特的寶貝。 飲食功效 山藥一般在霜降前后收獲，正好供入冬...［詳細］
