銀屑病皮損的自然規(guī)律是冬季加重,夏季緩解,甚至自愈,北方地區(qū)銀屑病患病率比南方患病率要高一些。
秋冬季節(jié)之所以高發(fā)銀屑病,風寒感冒是主要的誘因。秋冬季節(jié),氣溫忽冷忽熱忽高忽低,在這樣干燥,特別是多風的日子里,人很容易感冒。而風寒感冒不但會誘發(fā)銀屑病,還會讓曾經(jīng)得過銀屑病的人復發(fā),使正在患病的人病情加重;而且冬季日照時間短,氣溫低,戶外活動少,患者出汗少,洗澡次數(shù)少,尤其與紫外線的量與強度有關,因此患者病情易復發(fā)或加重。因而冬季預防復發(fā),應經(jīng)常曬太陽,可在冬季可經(jīng)常進行慢跑、登山等活動,使身體微微出汗,有條件者,可多泡溫泉或洗桑拿。武漢市第三醫(yī)院皮膚科彭才智
少吃辛辣類等刺激性食物、戒酒,多吃富含維生素A、維生素c及維生素E的食物,如新鮮綠葉蔬菜、番茄、胡蘿卜、豆類、谷類和各種水果等。
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