誰不想延年益壽,特別對于老年白癜風(fēng)患者來說,不論是身體保健上還是疾病控制上,更是非常重要的。那么您一定不能錯(cuò)過這六件能幫助您延年益壽的事情。
讓老年白癜風(fēng)患者延年益壽的事情
1.散步
平心靜氣地散步10-20分鐘,會(huì)使血液循環(huán)到體表,入睡后皮膚能得到“活生生”的保養(yǎng)。躺下后不看書報(bào),不考慮問題,使大腦的活動(dòng)減少,較快進(jìn)入睡眠。
相關(guān)文章
免費(fèi)提問