人在經(jīng)歷了某種困境的時候，都會有很深的感受，這種感受寫出來就成了心得，醫(yī)生在治療患者之后會總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，這也是一種心得，患者在治療過程之后的感受也是一種心得，白癜風(fēng)患者談心得是怎樣的感受呢?在這其中他們?nèi)淌芰硕嗌偻纯嘀挥兴麄冏约褐?，我們可以從中學(xué)到什么呢?我們應(yīng)該遠(yuǎn)離白癜風(fēng)患者還是該同情他們的這種敢于面對困難的精神呢?不知道你身邊有沒有患白癜風(fēng)的患者。

　　總結(jié)一下自己的經(jīng)驗(yàn)，無非一下幾點(diǎn)：

　　一、心情。心情非常非常的重要，是最重要的。千萬不要把它當(dāng)回事(雖然現(xiàn)在沒聽說誰能徹底治愈它)，你越擔(dān)心，吃不好睡不好，神經(jīng)系統(tǒng)紊亂，它就越厲害。也許各位會說我說的容易，誰能不擔(dān)心?話事這么說的，俺可是長在臉上的啊!!!走到哪里都會有人問我怎么了。那時候還比較小，也不懂，也不拿它當(dāng)回事?？墒前车母改缚墒侨f分著急(所有的父母都是這樣，他們過分的表現(xiàn)可能會給孩子很大壓力，切記)，等我長大了，都習(xí)慣了，另外俺的比較小，也就沒當(dāng)回事。一定要用樂觀的心態(tài)面對，記住你越擔(dān)心它越長!

　　二、飲食。飲食要注意很多，尤其是維生素c，千萬不能吃含它太多的水果，一定要控制，西紅柿啦，蘋果啦很多很多了。另外，據(jù)說這個病和不健康的飲食習(xí)慣也有關(guān)系，大家可以自己反思一下，看看自己那方面不對，每個人習(xí)慣不同。刺激性食物要少吃，尤其是辣的東西。吃藥的忌口一定藥堅(jiān)持，不能吃的東西就不要吃。我記得那時吃藥忌口特別多，生冷魚蝦辣海鮮牛羊肉都不能吃，都成和尚。還有一點(diǎn)，多曬太陽，多照紫外線。

　　三、藥。白癜風(fēng)的藥不外乎內(nèi)服外擦的，也有個別注射的，俺沒試驗(yàn)過。和大家一樣，小弟我也吃藥無數(shù)，具體的都記不起來了，不過我一直堅(jiān)持吃了很長一段時間的“消瘢丸”，是黃色的包裝，帶紅邊的，6塊多一包，一包一天三頓，是綠豆大的小粒。吃它的時間長是因?yàn)槟嵌螘r間白斑確實(shí)沒有長大，所以就繼續(xù)吃了，不過那個藥不太好消化，經(jīng)常是怎么進(jìn)去怎么出來。一頓要吃一小把，吃到嘔……，后來沒辦法，(不消化)，只好把它磨成末，團(tuán)成蜜丸吃，效果還行，不太長了，而且邊緣也不那么清楚了。從初中一直吃到高中，高中住校，總是忘記吃，后來根本就不吃了(心太大，根本沒當(dāng)回事，呵呵)大學(xué)根本就不吃了。

　　要是看病的話，最好到大的醫(yī)院去看，盡量少吃偏方什么的。另外，內(nèi)服的藥一般都促進(jìn)黑色素生長的，所以吃了會很黑，不過不要緊，時間一長還是會變淡的。